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决明子的功效与作用,不仅能缓解便秘还降三高

时间:2020-12-18 17:24:23作者:克萱手机阅读>>

在中药中有这样一个神奇的药材,它随处可见却又效果奇佳,这边说决明子,决明子生长这街边小路上,到处都能看见它的身影,而一些老人也是一杯决明子茶绝不离身,失眠人士也是会选择用决明子做枕头,很多人都对它喜爱有佳,到底决明子的功效与作用是什么让这么多人选择它。

决明子的功效与作用

1、降三高

要说这决明子的第一个功效便是降三高,在现代很多人因为不注意饮食习惯导致出现很多不良的疾病,比如说高血压高血脂,高血压高血脂都是慢疾病,没有特效要,要通过我们平时的时候习惯来治疗,而我们用决明子泡水就是治疗高血压高血脂的一种方法,我们将决明子直接泡水喝,能够有效的起到降血脂的作用。

2、缓解便秘

决明子是可以治疗便秘的,决明子是一种中药材,属于寒凉的药物,具有清肠通便的作用,对于热便秘具有很好的治疗作用。当然如果是经常的便秘是不可以通过决明子来治疗的,经常的便秘需要通过日常的调理搭配来进行改善。

3、减肥

肥胖是现代人,比较关心的问题,全球有很多人都是因为过于肥胖而死亡,在中医古方中决明子能够减肥,的确决明子也确实是有助于减肥瘦身,这一点是得到科学有效的验证的,决明子是不少减肥茶的主要成分,由于决明子其中富含决明素可以分解身体脂肪,起到减肥的功效,所以决明子是减肥的良方。

4、清肝明目

决明子是天然的“护眼丸”,现代人因为长期对着电脑,或者手机导致,眼睛出现看不清的状况,而出现眼睛看不清的状况其实可以通过喝决明子茶来改善的,在历代的医书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。

5、安眠

现在网上有着很多决明子的枕头出售,而且销量还特别的高,那是因为决明子安眠效果奇佳,从古代起就有这拿决明子做枕头填充物的做法,这就说明决明子安眠效果从古至今便是存在的,所以如果晚上有睡不着的小伙伴,便可以尝试购买一个决明子的枕头。

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